你好、对于你说的情况考虑、不可过度劳累、多休息、睡眠要充足、并应限制性生活在感到特别疲劳时不要洗澡、而要及早卧床休息避免感冒饮食要高蛋白、高热量、高维生素、补充足量的叶酸、避免感冒一开始有呕吐不适、应少食多餐、吃自己喜欢的、让自己胃口好一点患者平常要注意饮食、多吃点水果素材、如火龙果、雪梨等富含维生素食物凡药三分毒、不建议长期用药物治疗