问题分析:根据你描述的情况,如果是空腹血糖8点多,这个是糖尿病的情况,与你饮食不当,缺乏体育锻炼等情况有关系意见建议:建议你应该是检查一下餐后2小时血糖,严格控制饮食的情况,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,控制总量,可以应用二甲双胍治疗