指导意见:你目前的这个年龄还不建议服用相关的保健品,尽量根据具体的疾病,确定是否需要进行相关的治疗,尽量以生活调理为主,平时规律饮食三餐定量晚餐适当减量,形成规律的饮食方式,促进消化功能调理,保证身体的营养充分吸收和利用,促进身体的生长发育。