估计是颞下颌关节紊乱综合症。到正规西医医院的口腔科就诊。
1、注意保暖,尤其是局部保暖,不要正对冷风。
2、咀嚼时,尽可能地平均下,不要只用一边咀嚼。
3、经常按摩一下,会好很多。
4、打哈欠时,尽量不要张太大,小口一些,克制点。