胃酸多的人是可以喝牛奶的,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
平时注意饮食,不要吃辛辣油腻的食物,注意休息,一日三餐定时定量。