不缺锌不可以补锌,补过多锌还会导致中毒。俗话说是药三分毒,锌是人体内的一种微量元素,不缺乏的话就不需要补。只要平时孩子不偏食的话,锌都是不容易缺乏的。
孩子补充微量元素较好的方法是通过食物调节,平时多吃含微量元素较丰富的食物。不要认为锌对人好,多吃就会更好,过量都会有危害的。