问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
运动后膝关节酸痛应该怎么缓解啊
我和同学昨天去爬了华山,今天下山后膝关节酸痛的走不了路,很难受,我还要回家,所以运动后膝关节酸痛应该怎么缓解啊?
提问时间:2020-01-23 23:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果比较轻微,暂时可以用热水泡脚,还可以按摩。如果严重需要卧床休息,可以用些消炎镇痛类药物缓解疼痛,但是应该到医院拍一个ct检查,看是否有交叉韧带或者半月板的损伤,另外你需要减少运动的活动量。
相关问答
热门
口腔溃疡4天了,现在伤口变成白色的小点点
患上口腔溃疡要先明确病因,检查疾病症结所在,其口腔溃疡主要是由人体免疫力失衡所引起。因此调节免疫力平衡,提高机体自身免疫力是治疗口腔溃疡的关键所在。可以中西医结合免疫平衡治疗依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂,通过内外兼治,提高免疫力,筑起人体的防预屏障,从而有效的抵御细菌和病毒侵入,发挥对细胞免疫功能的调节作用,增加免疫球蛋白的数量,平衡五脏六腑的功能,提高机体自身免疫力,从源根上有效治疗口腔溃疡。
速看
皮肤病身上的黑斑可以消除么
鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vitc含量高之美白食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠
速看
16岁孩子运动会跑步致左髂骨下缘撕脱骨折
外伤导致左侧髂骨撕脱性骨折,现在左侧下肢乏力,无法上抬,需要根据临床考虑是否骨折缘故当然如果是骨折缘故导致,这时候需要根据临床考虑是否手术修复骨折,如果是少许撕脱骨折,韧带无异常,可以让其逐步修复,建议你通过医生诊察指导
速看
小腹胀痛尿血
您好,考虑泌尿系统的感染,这样的话建议多喝水,可以口服阿莫西林,碳酸氢钠治疗,不要吃凉的食物,不要游泳建议多喝点水,保持卫生,多注意让自己的生活习惯有规律,建议多休息休息,多吃新鲜水果
速看
我是遗传性脑萎缩,走路常常摔跤,请问有什么好办法吗?
我是遗传性脑萎缩,走路常常摔跤根据你的情况,建议平时多进行功能锻炼,可以服用中药治疗,如健脑补肾丸以及脑复康等药物治疗!
速看
吃凉饭恶心
这种情况 考虑是饮食不注意 导致胃肠痉挛引起的。建议注意饮食卫生。中医辨证属于胃寒型的。吃点温胃舒或养胃舒(中成药),应该有效。祝你健康早日康复
速看
睡觉小腿酸痛是什么原因
你好,你说的这种小腿肚子的酸痛一般情况下是与受凉或者劳累有关。建议你适当的注意保暖,避免下肢受凉,同时注意休息,不能过于劳累,酸痛厉害可以适当按摩一下。以上是对“睡觉小腿酸痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
例假期间可以吃药吗、肩周炎
你好,这种情况你还是处在较敏感的时期,不要胡乱的使用那些药物。再者要等月经结束以后再用也不迟。不建议你月经期间喝,经停以后喝可以,同时配合针灸,疗效应该不错的。祝健康。
速看
小腿痛疼麻木变细月肌肉微缩
你好,根据你所描述的症状,一般建议及时检查找出原因很必要的,腰椎和气血虚弱的现像可以活血按摩来治疗会好的。目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的,也可以采取针灸、按摩来改善的,要注意休息,不可以过于劳累。
速看
吃饭噎,胸部疼痛是不是食道癌
食道癌,这个疾病常以食道梗塞,近期消瘦,贫血,胸部疼痛,呕吐症状为主。胃镜可查出来的。