微循环，如何改善微循环

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

你好，很高兴能够为您解答。你平时有手淫的习惯么，如果有的话一定要及早戒除。建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，可以服用中药调理一下，祝您早日康复。

你好！晕车是各人，有的人怎么做车都不晕，有的人一闻到汽油就晕想吐，这是因为人体耳蜗里的前庭器官受到了过度的运动刺激引起的，经常坐坐车就习惯了。

来月经三到五天做个电化学发光激素六项检查，月经干净后做个阴道四维彩超和动态数字化子宫输卵管碘油造影检查。

你好你的情况考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A维生素c还有维生素E平时多吃水果蔬菜可以在干燥的皮肤表面外涂甘油保持水分，希望我的回答能帮助到您，祝您健康

感冒最初阶段：症状是：冷，流清鼻涕，打喷嚏，即所谓风寒感冒，此时一定多加注意，这个阶段就几小时到半天时候，过了就严重了。多喝热水。方法：一是用大葱葱白切下，生姜切片，在水里稍微热下，开锅就好，多喝几次;二是苏叶泡水喝，如感觉受凉身上发冷，立刻泡水喝，泡六七分钟即可如果上述症状伴有咳嗽，在吃点通宣理肺丸。一般鼻子声音重，流清鼻涕，打喷嚏，头重，这些都是寒湿重的表现，可以切几片生姜，熬一碗水，开锅两三分钟，然后把藿香正气水兑入一起喝，一般喝一天就有效果小孩流清鼻涕、咳白痰，是受寒了，用6克苏叶熬水，将熬好的苏叶水兑上温水给孩子泡脚，寒邪散去就能恢复了外寒处理不及时，则进入第二阶段，内热阶段症状：咽喉疼痛，发烧，骨节酸痛，咳嗽，痰黄，扁桃体发炎。一开始不严重喝双黄莲口服液;如果严重买草药：一，如咽喉肿痛，双花十克，连翘十五克，前胡三克，白僵蚕十克（捣），公英十克，地丁十克，射干六克（苏叶六克，苏叶等熬好药闭火后下，泡十分钟就好）二：如果咳嗽痰黄加上浙贝母和枇杷叶各十克。这个是药茶方，当茶喝，随热随喝，不要一天就喝两次。一班几副药就好了。感冒，身体发热，可以喝点菠菜汤喝特将名医良方写出，仅供参考，但那个草药孕妇不能喝哦呵呵

乳房可移动包块，加上年龄较轻，考虑乳腺纤维瘤问题！

您的情况中医辨证为脾虚肾虚，气血不足引起的汗液不固外泄，对于这种情况，应该积极锻炼身体，补充营养，心情是很重要的少生气。

你好，根据你的描述是由于感染导致的阴道炎症，不要太担心哦。建议切勿过度清洗，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性食物，切勿滥用抗生素，性生活正常单纯，心情保持愉快，可以用麻根兰60-70克，煎汤外洗，每日1次。

。正长的就是白色的情况，主要还是根据量，其次就是颜色及气味，祝你健康！