在排卵期出血小腹坠痛,可能是由于受到了风寒感染,而导致女性出现的腹痛的情况,这时候女性可以适当的熬夜些生姜红糖水或者其他一些较为温热的汤水服用,这样可以控制并且缓解自己的小腹坠痛感,同时之后的饮食和平时的衣食住行上都要注意,自己在天气变化的时候要及时的穿衣服,在平时的饮食中要注意尽量的不能吃冷的就不要吃,一些辛辣的食物也要尽量的少碰。