降尿酸最有效的方法是:不要吃高嘌呤食物,注意饮食营养均衡,补充优质蛋白,多喝水,吃一些碱性食物以及利尿食物。尿酸高会导致滑膜炎症,关节出现红肿热痛,也就是我们常说的痛风;
也会对肾功能造成一些损害,导致慢性肾病,尿毒症等;高血糖与高尿酸关系密切,高尿酸的人发生糖尿病的概率非常大;会造成高血压、高血脂,增加冠心病、脑.中风等疾病的危险。