你好,根据你描述的症状,这是既有脾胃虚弱又有肾阴虚的表现。你好,以你现在描述的症状,建议你可以服用中药调理一下比如归脾汤合六味地黄丸等都是可以的,现在平时注意饮食,不要食用过于咸的食物、过于油腻的食物都是可以的