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患者提问
裸睡有助减肥吗?效果明显吗
提问时间:2020-03-08 18:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,根据你的描述可能是有裸睡的习惯,可以有效的解除身体疲劳。对减肥没有帮助。意见建议:建议注意多吃绿叶蔬菜水果,不吃高热量高糖高脂肪食物,多活动锻炼身体可以有效减肥。
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