问题分析:你好,一般情况下缺钾容易出现 四肢无力,心律失常等症状.意见建议:建议,多食含钾丰富的食物,如瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,香蕉等.大量出汗后,不要马上喝过量白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾降低。