喝茶对人体有一定的保健作用,但是过度饮茶同样会造成不良影响,茶叶中的鞣酸可以和食物中的铁分子结合,形成的沉淀物不能被人体吸收,长期堆积于肠道,可以引起腰痛,腹痛等症状。
出现这种情况,应该及时减少饮茶的量。