您描述的鼻子里干干得,也不流鼻涕考虑和挖鼻,缺乏维生素等原因有关,头痛头晕考虑和休息不好,疲劳,贫血,血压问题等原因有关。
这种情况建议戒除烟酒,辛辣食物,多吃蔬菜水果,鼻腔应用抗生素药膏治疗,去医院检查一下血常规,血压等。