病情分析: 你好,中医讲的上火有两种类型,一种是体阴不足而上火,另一种就是实火内扰,你讲你拉肚子,是因为你脾阳不足,你又经常上火说明你体阴不足,需要根据你上火的具体位置去判断是哪个脏腑阴阳失调.意见建议:对于你的情况不能苦寒直折内火,应该滋阴降火,你可以在热水中泡些麦冬,知母等,也可以熬些生地黄汤多喝一喝,对于菊花,栀子,连翘等一类苦寒之药要忌服.祝你身体健康。