现在很多女性都关注减肥的事儿,而减肥是个长期漫长的过程,不是一时半会就能有效果的,生完孩子之后小腹突出是正常的,一般来说长时间运动锻炼之后是会可以瘦的,而且还不会反弹,如果你嫌效果太慢,可以买中药减肥贴来贴,这也是有点用的。