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患者提问
晚上睡觉前喝多水好不好,对身体有什么影响
晚上睡觉前喝多水好不好,对身体有什么影响呢?
提问时间:2020-07-10 22:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,不会发胖,但是会增加肾的负担,建议睡前不要多喝,一小杯可以水不能喝太急的晚上睡觉前喝太多水眼睛会浮肿,不过一小杯应该没问题,有条件就喝蜂蜜水,好像是有助睡眠来着。
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