喝了杯奶茶，失眠了，为什么，怎么办？就喝了杯奶茶

病情分析： 常话说：睡觉睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困难，意见建议：梦多，他们是很痛苦的。是什么原因让他们失眠呢？?

1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。