你好,首先中药和中成药没有好坏之分,各有长短.指导意见中药煎出来浓度肯定比中成药高,也就是说的效果要好点快点.但现在要做到自己煎药又有很多客观条件限制,那就可以选择中成药,方便,不耽误时间.另外进食补药是要长期的,根据个人身体条件,需要时间也是不一样的,希望坚持.生活护理祝您早日康复,身体健康!希望对您有所帮助!