胖的男生怎样减肥或者减上半身

病情分析：
你好，这样的情况可以采用局部减肥方法，减腹部。腹部是脂肪最多的地方，可以用辣椒减肥方法减去腹部多余的脂肪。对于上身减肥也可以做一些肩部减肥或经常做一些府卧撑来减少上半身的肥肉。在日常生活中可以采用经常倒立来达到减肥的效果，使身体重量聚积于上半身。使上半身的坠肉变得紧致。

你好，根据您所说的情况，可以去医院皮肤科进一步咨询、检查和治疗，找一找什么具体原因引起的这种情况，一方面考虑是不是缺乏维生素和微量元素的原因。

指导意见：
您好，1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。

2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。

3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。

4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。

5.选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋。

近视眼可以眼睛激光矫正，目前应用较多的是准分子激光角膜屈光手术，在国内大中城市和沿海地区已普遍应用。准分子激光角膜切削术可用于中低度的近视眼

你好，老年斑多见于五十岁以上的年长者，常发部位为颞部、面颊、手背等暴露部位，呈褐色或黑褐色，稍凸出皮面，光滑或类似油状的改变，极少数情况下会恶变，可以通过激光或剥脱治疗进行处理。老年斑的治疗方法包括：1.冷冻治疗：用液氮低温表面处理老年斑，治疗便宜方便，易留下局部色素沉着；2.超脉冲二氧化碳激光治疗：通过局部的高温来烧灼色斑，形成结痂再脱痂的过程，一般5-7天可以脱痂；3.点阵二氧化碳激光治疗：选择密度高，脱痂时间快，局部不留色沉。希望能帮助到你，祝您生活愉快。

你好，木糖醇口香糖对减肥是没有什么影响的。这个含的糖分不转化为血糖，所以不会成为脂肪。

可以的，这样的食谱还有清肠排毒的功效。但是时间不要过长，长时间的节食会导致机体缺乏营养，影响健康。

你好，由于局部的毛发黑色素脱失所致。是由于毛发的黑色素脱失引起的，建议给孩子吃一些含黑芝麻多的食物。可以咨询一下皮肤科大夫。

病情分析：
根据你目前的症状表现及所提出的问题，考虑肾精亏虚的表现，因毛发多属于肾，肾精亏虚，不能滋养毛发而出现眉毛数根发白，多是由于熬夜，压力大，情绪不好等导致，平时尽可能避免这些。

你好，根据你描述的情况孩子有白发,对于白发的病因尚不明确，多数考虑与微量元素缺乏有关系,可以通过检查微量元素明确缺乏的项目具体补充。祝健康