哺乳期妈妈贫血吃什么好?

我当时是有喝熟达到麦芽水!每天早晚喝一次,喝2天!

病情分析：
分娩时由于失血造成的损失，加上哺乳期母乳营养需求量大，产后要特别注意补铁补血，哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。
指导意见：
为满足哺乳期营养需求，预防贫血对自身和宝宝带来不利的影响，建议您及时补充铁剂改善贫血，常用的补血铁剂有铁之缘片，补铁生血增加营养，能更全面的改善好产后缺铁性贫血，一般建议补充铁之缘两个月周期以上至体内铁质恢复到正常水平，以贮备哺乳期所需的铁质，预防贫血复发。平时注意膳食均衡补充营养，保持良好的心态贫血一般两个月左右就可以纠正。

你好，哺乳期应该吃点营养的食物，如鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，在配合适当的按摩，刺激乳液分泌，不要吃零食，辛辣，刺激性的食物。

乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4~5餐为宜　为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等，大豆及其制品等　需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等　摄入的食物质量要好，并且数量也要相应的增加，特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等　要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘，并且这些食物还具有通便预防便秘的作用　要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品(如某些香辛料、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意　对于轻体力劳动的妇女，哺乳期应摄入约3000千卡的热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物的热比为蛋白质13~15%，脂肪27%，糖类58~60%。乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4~5餐为宜　为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等，大豆及其制品等　需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等　摄入的食物质量要好，并且数量也要相应的增加，特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等　要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘，并且这些食物还具有通便预防便秘的作用　要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品(如某些香辛料、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意　对于轻体力劳动的妇女，哺乳期应摄入约3000千卡的热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物的热比为蛋白质13~15%，脂肪27%，糖类58~60%。

般情况如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。你的情况建议延长性爱的前戏时间,多找些可以使自己兴奋起来的方法;性伴侣双方应该经常交流,共同寻找有效的兴奋途径,身体兴奋点等.病理情况下这就是和体内的激素缺乏引起的，建议你口服雌激素治疗

你好！性生活频繁对身体有么影响，体质状况变差，性器官“过劳，诱发性功能障碍，不反应期过长，加重腰背劳损，多次之后满意度降低。可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

您好!频繁的性生活对身体均会造成一定的影响,导致性功能障碍,精液稀薄,精神萎靡,生殖器感染,甚至不育等.青年人的性生活频率一般来讲,每周1～2次比较合适,但是一至两天一次也不算多.不同的结婚年限,不同体质,不同年龄的男女,性生活频率都会有不同.性生活是否适度,可用次日的感觉作为判断标准.如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度.倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。

精子是生成是需要一定时间的，频繁的同房会导致精液中的精子数量减少，也是就含量下降，精子含量下降，会降低怀孕的几率，但如果怀孕，一般没有太大问题的，祝健康幸福

您好。一般认为年青人一周1-2次为宜。但是如果身体健康，精力旺盛，也可以适当增加次数。只要第二天不感到明显疲倦，能正常学习工作就好。

繁性生活可影响精液精子质量,对受孕有一定的影响,不孕不育不是一种单纯的疾病,因是由150多种原因导致的一个综合性疾病.女方的因素：卵巢的问题,输卵管的疾病,宫腔,宫颈,阴道,免疫性抗体（20多种）等疾病.男方有精液异常（精液不液化,炎症,偏酸偏碱等）,输精管道的阻塞,生殖器质畸形及全身等疾病,另外,还有男女双方的共同因素：性知识的缺少,免疫性因素（双方体内存在抗体）,心理原因等,建议夫妻双方同时到医院检查明确。