病情分析:你好,皮肤中的毛细血管持续性扩张,应当积极加强锻炼,提高血管对外界刺激的耐受能力,意见建议:可以常洗冷水澡、桑拿浴,也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面,先热后冷,如此锻炼皮肤,使皮肤恢复对温度的快速反应 ,建议不要吃刺激性食物