经常胃痛,一喝热水或用热水袋捂一会就不痛了你的症状是典型的胃寒型胃炎。你平时可以选用艾灸熏足三里这个穴位还有就是没事可以在嘴里含片姜这个是温胃的但是一天3次左右即可不要过了晚上可以吃养胃粥山药红枣粥对于胃粘膜的修复是很有裨益的饮食要注意寒性食物少吃尤其冷的东西像开水最好温热再喝晚上不要熬夜睡前2小时不宜再进食适当吃些南瓜和木耳人生就是这样身体有时间需要自己操点心不是说因为工作或者懒惰得过且过的那种而是要真正地对待不要嫌烦养成习惯以后你会发现这是很平常的事情