腰椎间盘突出的情况是因为有劳累,经常干重体力活导致,腰间盘突出疾病一般都可以通过保守治疗来达到一定效果,腰椎间盘突出是指髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状,多与退行性变、外力作用和椎间盘自身解剖因素弱点,应加强腰背肌的锻炼,避免负重弯腰活动。
如持续加重,并出现肢体麻木等不适,可以到脊柱外科就诊。