你说你自己很内向，然后与别人缺乏沟通，与别人一说话就会紧张。现在你想得到的帮助是把人际关系处理好一点，你知道人际关系交往的一个黄金法则是，用你希望别人对待你的方式去对待别人，只有你先迈出去真诚的和别人交往，别人才会反过来与你交往。
另外你的紧张是因为对自己的不自信，而不自信，和真正的自卑，而是努力发现自己的不足，直面自己的不足，然后通过学习读书，努力锻炼来弥补不足，来提升能力。
你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
病情分析：
你好，根据你的情况，你怀孕的可能性较大，因为如果你月经周期正常的话，你房事的几天，属于排卵期。如果怀孕的话，有些人可以出现呕吐，乳房胀痛，食欲变化的表现。
指导意见：
一般要到22号以后，通过相关早孕检查，可以检查出来。
病情分析：
女士你好，你的心情我非常理解，你这样的情况有可能清宫子宫内膜过薄的原因引起的。这样的情况一般不会有什么大碍的。
指导意见：
过段时间就会恢复正常的。但是如果超过三个月还不来月经，那你就要脏话时检查及时做治疗了。
以上是对“清宫后末来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冀东妇产医院的“羽柔”保宫无痛人流术 是国家计生委唯一指定的一种安全，无痛，绿色的终止妊娠的方式。轻松做到当天发现怀孕，当天终止妊娠 在人流手术过程中，主管吸引胎盘组织，副管利用宫腔与大气的压力差向外排液体，从而达到吸宫时减少宫腔压力的目的，有效调节宫腔内压力，杜绝了宫血逆流。同时吸管只作用于胚胎组织定点吸引，不伤及子宫其他部位，因此到对子宫几乎0伤害，术后出血少，避免了后遗症的发生，是目前国际社会普遍认可的最能保护女性子宫健康的“微创”人流技术。
您好！目前常见的癫痫病治疗方法有药物治疗，手术治疗等。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手，大多数癫痫药物都有抗癫痫的作用，药物只是通过降低大脑神经兴奋性来起到抗癫痫的作用，而不能起到修复细胞的作用，而且副作用也较大。而手术治疗不是适应于所有病人，还有可能造成二次癫痫。建议采用修复受损神经元细胞的治疗方案针对受损神经元进行一个有效修复，修复受损神经元细胞，杜绝癫痫的发作。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，剖宫产术后一年现在怀孕，如果没有特殊情况，可以选择药物流产。任何一种手术都是有风险的。
指导意见：
药物流产适合于49天之内的宫内早孕，建议你必须到正规医院做彩超及其相关的检查，确定胎囊的位置和大小，排除宫外孕，在临床医师的指导下，口服药流。
你好，如果是人流手术做得不干净，下体会有时不时出血的情况，并且如果是发现这些症状后，必须去医院方面做刮宫方面的手术，要彻底地里面的一些没有取出的，全部刮得干净才可以。
您好！外阴白斑主要症状是外阴瘙痒，部分患者瘙痒剧烈，晚间瘙痒加剧，常因骚抓可引起红肿和溃破，可有烧灼等不适感。病变区皮肤出现角化增生，外阴皮肤局部出现轻度色素减退，成点状或白色小丘疹样，表面呈霜样白变。
指导意见：
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
以上是对“孕妇吃红烧猪蹄有好处吗,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，孕妇可以吃，炒菜料13香五香之类的开胃调料。
指导意见：
你好，建议你保持正常的饮食习惯，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激之品就可以了。
