伤口长肉说明正处于恢复期,通常在这个阶段缺锌会使纤维细胞功能下降,服用维生素C可以促使伤口愈合。而脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。
如果饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。所以建议多吃水果蔬菜和大量的肉类以及补充必要的微量元素。