你好,怀孕期间最好是不要吃辛辣的食物,不要吃桂圆、莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。怀孕期间饮食上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。
孕妇不宜多喝冷饮,多吃凉食,以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处。