你好,你所说的这种情况首先考虑是炎症的表现,反复不愈容易转为慢性。指导意见应该就医进行合理的治疗,同时饮食营养均衡,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等刺激,规律作息,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,逐渐的改善减轻,促进恢复。