你好,根据您的描述,正常人空腹血糖不超过6.1mmol/l,像您的这种情况血糖还是轻度偏高的。建议您首先要注意饮食,另外就是复查空腹以及三餐后两小时血糖,最好是到正规医院的内分泌科就诊,做个糖耐量实验等,除外糖尿病的可能。