指导意见:你的这种情况,也算是正常的青春期生理发育,可能与雄性激素分泌偏低,有一定的关系,平时要通过积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,尽量少乘交通工具,平时饮食要多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,通过这些生活调理,促进身体生长发育,促进雄性激素分泌。