早晨洗冷水澡

你好，抑郁症是能根治，但是要看具体情况，求助者愿不愿意配合心理咨询师或者心理医生，家庭环境，社会环境对本人的影响力，都会直接影响求助者的心理治疗。

你好，根据你所说的这种情况是可以服用的。转移因子胶囊的主要成份为以健康猪或牛脾脏中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等。是免疫调节药，可以增强抵抗力的。口服。推荐一次3～6mg(1～2粒），一日2～3次。建议平时要适量地运动，作息规律，饮食平衡。希望我的回复能对你有用，祝健康。

健康指导：高三学生压力大，好多孩子睡眠不足，吃饭也是匆匆几口，容易营养失衡等。建议，调整好心态，按学校的作息时间规律生活，不要自己还熬夜，计划要定的合适，能顺利完成，既增强信心有不影响后面的计划完成。适当在操场做做户外运动，饮食上主要多吃富含铁、锌的食物如：瘦肉、黑芝麻、木耳、瓜子、核桃、榛子等，祝学习进步。

您好，智力低下的孩子，如果年龄很大才被发现，治疗起来往往很困难。如果能早期发现，尽早寻找病因，加强启蒙教育和训练，智力是有可能提高的，甚至能恢复正常水平作为家长首先应该保持好的心态，多多关注孩子，让孩子接受更多的新知识新思想，并积极教育孩子，让孩子由外向型的性格，让孩子参加没有危险的户外活动。癫痫病患者应有开朗乐观的心态面对癫痫，拥有好的心态面对癫痫病，这样可以加快治疗癫痫病让患者早日康复。

你好，失眠的原因主要有以下方面：一是因身体疾病造成的失眠，病人由于病理导致难以入眠；二是因生理造成的失眠，身体难以适应陌生的缓解等；三是心理、精神因素导致的失眠，精神压抑不愉快导致失眠等等。

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

你的情况看来抑郁症的症状还是比较严重的，都有轻生的想法了，建议还是先到专科医院检查看看，明确诊断后及时治疗。

你好根据你的描述了解你的症状分析，明确是失眠，可以是神经衰弱或者是有焦虑症建议减轻各种压力多运动规律作息，可以对症口服健脑补肾丸或者是养血清脑颗粒，也可以到医院就诊祝你早日康复。

长期服用精神药物有抗药性，反应迟钝，嗜睡指导意见要多交朋友，把自己内心的恐惧和想法与别人分享，听听别人是怎么看待这类事情的。多到热闹的广场，商场去锻炼心理素质

使用电压力锅预约煮粥的方法是很简单的，此时是可以根据具体的说明书来进行操作的，因此可以到正规的店铺进行电压力锅的购买，根据具体的说明谁来进行煮粥，但是要注意的是，要控制好煮粥的水以及米量，要防止水分过多或者过少，然后设定好时间，就可以进行煮粥了。是可以经常吃粥的，粥对身体是有好处的，是能够帮助缓解肠胃不适的症状的，还能够帮助消化。