双相情感障碍，晚上吃德巴金一片

病情分析：社交恐惧的自疗方法　1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我“天生我材必有用。 　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。意见建议

病情分析：你好，你好，抗精神类药物都只能起到控制病情的作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。

病情分析： 都65岁了，还时常幻想美妙的女人，想过美好的酣畅淋漓的性生活。这正常吗？意见建议：你好，年龄不是问题，其实适当的性幻想属于正常现象。

病情分析： 您好，社交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难意见建议：首先要正确认识自己，看到自己的优点和长处，欣赏和接纳自我。其次，要进行积极的心理暗示，时刻告诫自己我能行。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流。一般只有严重的社交恐惧症才采用药物治疗，一般在精神科医师指导下用一些抗抑郁，抗焦虑药物。

心理分析：你好，很高兴为你解答。抑郁症一般是由生物学因素（如遗传），社会环境（如负性生活事件）以及心理因素（如性格:完美主义，低自尊，表达自身情绪困难）心理指导：如果得了抑郁症也不是什么十分可怕地事情，及时的就医，保持良好的治病心态会有助于病情的恢复，希望我的解答对你有所帮助。

问题分析：通常颜面部皮肤发红多是面部毛细血管通透性增高，面部皮肤角质层受损，表现为脸红鼻子红，有可能在之前受过损伤或有螨虫的感染，继发引起皮肤变红。意见建议：要弄清楚变红的原因，做一下皮肤的螨虫实验，看是否阳性，如果有螨虫感染，即可针对抑制螨虫治疗，如果是皮肤角质层受损，可以考虑改善面部皮肤，用一些清洁补水的面膜，应该会用效果。

指导意见：你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

病情分析： 你好，心情不好会影响心脏的，情绪会影响到植物神经功能，植物神经调节各脏器的功能，也就是交感神经、副交感神经。交感神经兴奋时，末梢释放去甲肾上腺素，会出现心跳加快、出汗等。负面情绪还会引起直接影响：唤起典型的“攻击或逃跑”反应机制以对付压力。身体释放出应激激素，比如说皮质醇和肾上腺素，导致血压和血糖水平上升，血液中化学物质的变化能加快血液凝结反应，有助伤口愈合。从短期来看，这是生存机制。但是，从长远来说，长期高血压和血糖水平过高会损伤血管。绪影响行为。抑郁和愤怒的人不容易坚持正常饮食和锻炼，而且更有可能抽烟。一项研究显示，敌意最深的调查对象比敌意最浅的调查对象每天多摄取600千卡热量。

病情分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

病情分析：意见建议：您好，可能是更年期要保持乐观的心情，自我调节，1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。 2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。 3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。 5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。 6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。