腹泻可以吃苹果,香蕉,石榴,荔枝,樱桃,葡萄等水果好。可以吃一些面条蒸馍,米饭等面食。在饮食方面注意,饮食规律,少食多食,软食为主,应细嚼慢咽,忌暴饮暴食,避免刺激性食物,忌烟戒酒,少饮浓茶咖啡及进食辛辣,过热和粗糙食物,保持情绪乐观,从而提高免疫功能和增强抗病能力,注意劳逸结合,适当锻炼身体。