病情分析:你好,你这种情况建议不要吃的太多比较好的,吃的太多的话会造成胃酸分泌过多的,会出现不适的感觉的。指导意见:建议平时注意饮食的规律性,不要吃得太多,还有就是注意休息,不要太紧张就是可以的,祝你健康