指导意见:你好,主要考虑是产后身体虚弱,元气没有恢复引起的全身不适症状 建议你安心喂乳,加强营养,不可劳累,平时可以吃些枸杞、桑椹、桂圆、薏苡仁、莲子及大枣等益气补血的食物。
不挑食偏食,适量活动,尽可能保证充足的睡眠时间,身体虚弱带孩子要家人一起分担。