一般枸杞子具有保肝降压,抑制过敏,保护心血管,而且可以强精护体。还有清热败火,清肝明目,润肺止咳的作用,特别是煮稀饭是可以放些枸杞,可以治疗夜盲症。
但是需要注意身体虚弱的人容易感冒发烧、腹泻等患者最好别吃。