你好,建议用龙牡壮骨颗粒(龙牡)可以强筋壮骨,和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病,软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
你平时可以适当少吃一些肉类,多吃水果蔬菜,粗粮对消化也很好。同时注意多运动,多喝水。希望此次回答对你有所帮助。