你所说的疼痛部位应该是在肘关节的外侧吧,有可能是慢性劳损,也有可能是网球肘,具体治疗方法有:
1.休息,这段时间不要持重物或者做拧毛巾一类动作,
2.可外用扶他林一类的药物,如果效果不明显可以到医院进行局部注射皮质类固醇药物