根据您说的情况你考虑肩颈部位肌肉的劳累,第二,考虑您的年龄您平时是否有胸闷,胸痛呼吸困难,是否劳累后休息可缓解。
,根据您说的情况,建议您注意休息。不要吸烟,暴饮暴食,过度劳累。适当休息后,如果疼痛还不能缓解。建议您去医院就诊