我是左手饶骨骨折，二月了，医生说要做关节粘连松解术

病情分析：做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌。意见建议：1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。4、腰部已有损伤的人，需注意保暖，不受潮湿，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。5、最好睡比较硬的床。

问题分析：你好，这些都是腰间盘疾病比较多见的临床表现一般腰间盘突出压迫到坐骨神经后会引起下肢的放射痛，咳嗽后腹压加大，会引起疼痛加重意见建议：目前的症状比较轻，可以考虑多卧床休息，以硬板床为主，减少坐和站立的时间，带腰围保护，口服腰痛宁或根痛平，有条件的可以配合理疗按摩，最主要的治疗是卧床休息

问题分析：可能是患有肾阳虚，引起发冷，四肢发凉无力，长期熬夜或者体质虚弱容易引起肾阳虚。通过补肾助阳可以缓解。要改变不良生活习惯，提高身体素质。意见建议：可以口服金匮肾气丸，加强营养和体育锻炼，避免熬夜受凉。多穿衣服，忌吃辛辣及良性食物和饮料，夏天不要使用空调。可以逐渐恢复。请对我的回复进行评价，谢谢

病情分析： 你好，强直性脊柱炎晚期多表现为腰骶部疼痛加重，脊柱疼痛严重，并伴有全身关节疼痛，疼痛呈持续性不间断性;全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现;驼背、脊柱活动功能消失，拍骨盆正位片表现为骶髂关节部骨缘硬化融合，脊柱韧带已经骨化，脊柱间增生搭桥，严重畸形弯曲。意见建议：强直性脊柱炎的治疗，不是单纯的暂时止痛，建议患者选择正规专业医院进行综合性治疗，关节腔深层炎症得以清除，骨质所需营养重新获得。骶髂、腰背、颈椎等关节受限解除，恢复关节活动正常。

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。

意见建议：您好，您有骨质疏松的话，可以口服次药，加补钙剂。长骨刺也可以口服。

腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床。尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复。

问题分析：您好，看清况好像是是胃病导致的。疼的地方可以贴一些膏药意见建议：建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，加上西沙比利，藿香冲剂口服试试。另外一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。

问题分析：朋友你好。希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。意见建议：还不排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生的问题导致的可能

问题分析：可能是由于腰肌劳损导致的腰部疼痛，一般长期久坐不运动，伏案时间长都会导致肌肉劳损意见建议：如果有下肢麻木的感觉可以拍一个腰椎的片子，如果没有，就多做做按摩来缓解肌肉的紧张度，使肌肉得到放松，改善局部的血液循环，自己要多运动，可以游泳，瑜伽，跑步来锻炼腰部，减少久坐的时间和不好的坐姿，注意保暖