你好，我家宝宝睡觉总是惊醒，舌头中间发黄

你好，很高兴为你解答，考虑最好不要给孩子服用药物，可以多晒太阳，口服钙剂，缓解症状，多给孩子喝水，舌头中间发黄考虑火热较重，饮食宜清淡，希望能帮到你。

另外，可以给孩子熬点冰糖，雪梨汤喝，多喝水，清淡饮食，注意室内温度和湿度。祝宝宝健康快乐。以上是对“你好，我家宝宝睡觉总是惊醒，舌头中间发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！