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16岁增高青少年如何补钙,用那
16岁增高青少年如何补钙,用那个品牌的?熬夜会影响增高吗?吃什么水果有助于增高?谢谢!
提问时间:2020-03-17 03:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:青少年补钙的最好办法就是食疗,也可以使用配方奶粉,效果较好。意见建议:
1.补钙的同时,要及时补充维生素D,促进钙的吸收。
2.注意多进行户外活动、多晒太阳。
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