半月板损伤可以骑车吗？半月板损伤或退变可

指导建议：半月板损伤的自我诊断：

1、多数患者有膝关节扭伤史

2、伸屈膝关节时膝部有弹响声

3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声即发生剧痛关节肿胀屈伸活动功能障碍膝关节活动痛以行走和上下楼时明显部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象

4、检查时可发现股四头肌萎缩膝关节间隙有压痛膝关节不能过伸或过屈

5、半月板弹响试验：患者仰卧充分屈髋屈膝检查者一手握住足部一手置于膝部先使小腿内旋内收然后外展伸直再使小腿外旋外展然后内收伸直如有疼痛或弹响者为阳性患者大多数为阳性

6、研磨试验：患者俯卧位患膝屈曲90°检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨在某一体位有痛感时为阳性部分病例可阳性。半月板属纤维软骨组织本身没有血液供应所以损伤后恢复很慢给治疗带来很大困难治疗半月板损伤的方法很多理疗按摩可以改善局部循环促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题手术创伤大、风险高/并发症多一般不予考虑中医认为半月板损伤属中医筋伤范畴主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下脏腑功能亏虚风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致建议可考虑外敷传统膏药月板镇痛贴的外敷疗法进行治疗