月经量减少,这和长期气血不足,血瘀等因素有关,这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理,补气养血,活血化瘀、补肾疏肝健脾,可以服用定坤丹水蜜丸治疗。
月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。
以上是对“李医生我有半年了,来月经发黑量少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!