可以吃,不过燕窝昂贵,调理提来比较慢,不是很实用,祖国医学历史悠久,有个专门针对小儿不思饮食的方“八珍糕”补中益气,开胃健脾等,可以自己做也可以到药店买成药。
这个比燕窝实惠且效果显著,希望对你有所帮助