月经血沾污时间较长,可用柠檬汁加盐水浸泡,再用刷子刷洗。也可以用生姜切片擦拭血污部分,然后用毛巾蘸冷水擦洗,或是照常规清洗,血迹可除。
也可将生姜水滴在凉席有血迹的部位,浸透后,用过了冷水的抹布擦拭,再用干布或纸巾将水分吸干。