这几年一连三天每天走路一个小时小腿就会酸疼

这几年一连三天每天走路一个小时小腿就会酸疼，然后休息一个星期左右就会好很多，过几个月再散步又会这样，爬山十分钟第二天很酸疼，需要两个星期，是不是慢性劳损，本人体质不好想健身，锻炼小腿，还有什么方法避开酸疼？

提问时间：2020-07-18 20:11

孩子出现这种情况，很可能是肚子不舒服、受到过惊吓等引起的。,如果孩子有腹胀、吐奶、大便稀烂或便秘等情况，应考虑是肚子不舒服所致，而最常见的原因是消化不好，可给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化。如果真的是受到过惊吓引起的，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。方法是：买朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布(为了好看，用红色)把纸包包好，再用小红绳串起，让孩子戴起来，长度以到两乳头连线为宜。注意事项：一定是贴着皮肤戴才有效，不能让孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒，洗澡时除下，佩戴时间不能超过一周。一周后除下放好，等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。原理：让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用。在明确孩子没有蚕豆病的前提下，可以口服珍珠末治疗以镇惊安神。