你好,你说的情况是脚在晚上睡觉时会不规律的抖动,严重时四肢也会.指导意见这个情况多见于不宁腿导致的病变情况,也可以见于癫痫的病变情况.生活护理这个情况是需要到大型的医院实际检查一下脑电图和脑CT的情况,根据实际情况做治疗。