您好!根据您的描述考虑是咽炎。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。另外,您之前服用过的金嗓子还是可以继续服用的。